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相信很多女性朋友都有下半身肥胖的困擾，恨不得用盡所有的方法將它甩掉，而解決問題的根本之道就是「避免問題的發生」，因此只有清楚瞭解究竟是甚麼原因造成局部肥胖的現象，才能成功地甩油一身輕。在請教景升聯合診所減重專家邱正宏醫師之後，竟然得到『不知道』這個答案!

『不知道還敢自稱是專家!』相信很多人心裡都有這樣的嘀咕，但邱醫師指出目前醫學上許多疾病最常見的病因就是『不清楚、不知道』!舉例來說過敏是很常見的疾病，病理上是免疫失調造成抗原和抗體的反應，但是身處相同環境為什麼有些人會過敏有些人卻不會；同樣的，癌症是致癌物造成的細胞不正常的大量增生，但是為什麼有人會得有人不會?答案還真的沒人知道!

影響人類壽命和生活如此重大的疾病，都還有這麼多未知的原因，更何況是肥胖。目前根據醫學文獻僅能推測局部肥胖可能是遺傳體質、荷爾蒙和血液循環的差異造成的，但也僅僅只是推測而已，真正的原因還是『不知道』!

這個多年來無人知曉的醫學謎團最近居然被破解了。台灣流行小天后於今年7月份出版的飲食瘦身書中指出，『吃冰』是造成下半身肥胖的最大元兇，但邱醫師卻持反對意見：『冰中若沒有加料加糖就只能算是溫度低的水分而已；如果加糖又加料，確實會帶來熱量而增加肥胖的機會。因此只要是吃太多熱量過高的食物都會造成肥胖，問題根本不在吃冰不吃冰。』

邱醫師並提醒想要減重的民眾，勿聽信非經醫學證明的傳言或說法，有任何疑問不妨請教專業醫生的意見，拿自己當白老鼠的後果，不僅無法成功瘦身，嚴重還可能破壞生理平衡，影響健康!

專訪者：景升聯合診所邱正宏醫師 http://www.gscline.com/

景升聯合診所
醫學美容預約專線: (02) 2935-1705 、 0989-224-828 地址:台北市興隆路二段93-1號以上訊息由景升聯合診所提供  文章來源引用景升聯合診所

更新日期:2011/09/30 07:01

天天刷牙，為什麼還是會蛀牙？醫師指出，很多時候，因為患者選錯牙刷，最常見就是抱持刷頭大、刷毛硬、不常換牙刷等錯誤觀念，調查顯示，九成二民眾選用牙刷失當，其中八成六因而出現蛀牙、牙齦炎等問題。(陳奕華報導)

工欲善其事，必先利其器，想擁有一口好牙，牙刷的選擇很重要！但是一份針對一千位民眾進行的調查，台灣有近九成二民眾不知道怎麼挑選好的牙刷，其中八成有牙齒問題。而國人選購牙刷迷思的中，包含誤以為刷頭越大越好、刷毛尖細、密集、夠硬，才能深入並徹底清潔，還有造型或價格比功能重要等錯誤觀念，但是輕忽牙刷的選擇，容易導致口腔問題。

牙周病專科醫師黃仁勇說：「有些人在死角會產生蛀牙，一蛀的時候有時是一次同時蛀兩顆，臨接面的蛀牙，第二個有時候會造成牙齦發炎，所以有時候死角地方牙齦發炎地方，刷牙的時候會流血，這就是我們講的牙齦發炎的牙周病，還有另外一個，他刷太用力，造成結構受傷，導致牙齒萎縮了、牙齒齒頸部刷壞掉，這個有些時候常見，喝冷熱水特別敏感，刷牙的時候特別酸，。」

醫師提醒，牙刷刷毛軟硬適中，比較可以保護牙齦跟砝瑯質，建議刷毛每行八到十二束，長度不超過小指頭一個指節，另外，每三到六個月應該更換牙刷，以免滋生細菌。

更新日期:2011/09/22 11:54 李家玲

市面上很多洗髮精都強調保濕的效果，認為這樣對頭髮、頭皮比較健康。台灣中醫老年醫學會常務理事翁瑞文醫師表示，傳統中醫認為，洗頭髮以自然乾最好，但如果頭髮太潮濕就容易孳生細菌而造成發炎，頭髮太乾也不好，建議用吹風機時，保持頭髮八分乾最好，但要避免風寒、風濕所衍生的頭痛等毛病。

翁瑞文醫師指出，有很多人就是沒有保養頭髮的習慣，以致於產生很多的頭皮屑，像這種情況就必須透過治療來改善，從中醫的角度來看，「肺主皮毛」，所以改善頭髮、頭皮的問題必須清肺熱，適合用麻杏甘石湯、辛夷清肺蝪、桑白皮等中藥複方或單味藥材來清除肺熱。

翁瑞文醫師指出，中醫也有「髮為腎之餘」的說法，也就是說，頭髮的營養是由腎所供給，當腎精充足時，頭髮自然烏黑發亮，不會大量脫落，頭髮也不會開叉，產生頭皮屑的機會也相對降低許多。建議民眾可自行按摩百會、風池、湧泉、上星等穴位，有助於改善髮質或頭皮屑。

百會穴就位在頭頂正中央、風池穴位在耳後與頸部上緣連線中間凹陷處、湧泉穴位在腳掌心凹陷處、上星穴位在頭部，也就是前髮際正中直上一寸的地方。上，上行也，星，指的是穴內的上行氣血如星點般細小。

更新日期:2011/08/29 00:47 【記者蘇湘雲／綜合外電報導】

敏感性牙齒惱人，吃到冷熱酸甜牙就痛，以台北市為例，每三人就有一人屬於牙齒敏感，很多人以為換換牙膏就沒事，醫師提醒，長期刷牙不正確、牙周問題、以及蛀牙才是主因，牙膏只是作為輔助用，建議透過專業醫師評估確認，如果是病變引起，應該要對症治療。

根據台北市牙醫師公會針對大台北地區近5000人的口腔檢查與問卷調查報告指出，大台北區有近3成民眾是敏感性牙齒患者，從數據推估，全台灣至少有620萬敏感性牙齒人口。

台北市牙醫師公會前理事長林世榮醫師指出，敏感性牙齒不會憑空出現，大多是琺瑯質受損或是牙齦萎縮所引起，主要與長期刷牙方式不正確及牙周問題有關，此外，九成以上的牙周病患者也會有牙敏感困擾，光換用牙膏是不夠的，呼籲最好找專業醫師釐清原因，及早治療改善。「牙膏這個部分的角色上面，應該主要是輔助性功能，不是主要治療用的，牙周病或蛀牙，甚至比較少見的譬如說有裂痕的牙齒、補墜物鬆動，這些都會造成牙齒敏感，這些問題不是牙膏可以解決，必須要由醫師做處理才有辦法。」

調查報告顯示，近三成民眾每天只潔牙一次，每次餐後都潔牙者不到一成，而敏感性牙齒患者中有近五成僅使用一般牙膏潔牙；既不使用抗敏感牙膏也不就醫者比例竟高達三成，醫師指出，臨床上有許多患者不是刷牙力道過猛、刷的位置不正確、就是牙刷刷毛過硬，導致牙齒磨損，要不工作忙碌、忽略潔牙重要性也大有人在，醫師指出，牙菌斑累積48小時會導致牙齦發炎，如果難達到每天刷牙三次、每次三分鐘的理想標準，每天至少刷牙兩次，力道適中、刷對位置，效果刷出來最重要，保持固定潔牙的習慣，才是遠離牙病變最好的防護措施。

(責任編輯:陶泰山)

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這次終於考過了，不會再被別人取笑說我開車是開身份證的，我的老爸都不會在意也不會擔心我是不是有駕照，他都說不用考啦，反正沒那衰被警察抓到，真是的，開了一年都不敢亂跑，現在終於有駕照了，我的心情也安心了~~我要感謝阿明教練(樹德駕訓班)，他很好喔！雖然我會開車但是他還很有耐心跟我說明每一個細節，有些教練只會讓你注意考試時的技巧，我的教練會教你出去外面該如何停車，因為考場跟外面是不一樣的，所以還沒考到駕照的同學們！可以去找那位教練喔，我是覺得我這個教練很細心啦，讓你考到駕照不用擔心拿到駕照後不敢在外面開，有些人真的是這樣喔！不過我還是很開心我考到了，一直猛K筆試的書，結果菩薩有保佑，給我的考題很簡單，聽說有些真的超難，還是很開心~~台中駕訓班 樹德駕訓班 台中市駕訓班 
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第一天學開車，早上弟弟先去學，然後我下午在過去，中午回到家後，問弟弟今天上什麼?他回答:看影片，這時，我心中有無限的點點點，盡然要我花時間去看影片真是浪費時間，多想趕快學完這些東西!好了，乖學生的我還是乖乖的到駕訓班報到，然後，看影片。之後，我的教練來像我打聲招呼，突然，他問:你有趕時間嗎?我回:沒有!他又說:你要不要試試看，開開看。我想都沒想的說:好ㄚ!!(這比看影片好玩多了~~)然後我就去學了前進，後退，倒車入庫~~沒有我想像中的難麻~~!!反正，來都來了，不如就好好的給他練習!!大小姐我可是抱持著你敢給我開，我就一定開的心情再學習!!整個就是好玩~~~!!!哈哈~~~~~學開車已經兩個星期了，是還滿好玩的........不過同樣的路走了幾遍後，我就會開始感到膩，整個有點誇張~~明明就還沒有很熟!!但就是會膩麻......但已經可以繞著場地走了~~這算是進步吧!!, 雖然我還是有某些點很不熟，應該之後會更好吧!http://www.wretch.cc/blog/crosscat/21410173
今天汽車考筆試，昨天晚上很緊張，因為昨天早上在線上練習的時候，完全沒有及格，原來生病真的會讓人變笨，眼睛和頭腦都不靈光，後來有些題目我昨天晚上在看過後，覺得自己怎麼選錯，不然就是明明我確定了答案，但我滑鼠點得是另一個答案，整個就是神經錯亂，害我昨晚到今天早上都很忐忑不安，昨天，老媽問我:準備好了沒?線上練習都有過嗎?我說:有的有，有的沒有。她說:那怎麼辦?我說:能怎麼辦?我也不知道，她又說:筆試和路考你覺得哪個簡單?我想都沒有想就說:路考畢竟我花了一個月的時間在練習，總是比較熟悉筆試的題目哩，最讓我頭痛的就是罰多少錢!罰幾個月之類的東西，搞得我頭的花了…….早上，當然我和弟弟準備要去考試，當然，是弟弟載我………沒有辦法!她有一個任性的姐姐，那就是我，到了駕訓班，看到大家都在看書，做最後的努力，弄得我整個很緊張，整個都在擔心我沒有辦法通過筆試，還好今天是有”專車”接送，教練開車載我和弟弟(真好…..^_^Y )因為遊覽車做不下，這樣也好，熟悉的人事物，總是可以平復我的緊張，不過我真的覺得到監理所也太太太遠了吧!在車上也是看一下看一下，也不曉得能看進去多少，反正最後到考場後，真的是超級有夠忐忑不安，坐上考試的座位，然後看了題目，圖形題寫得很順，但是到文字是非題時，有那麼幾題讓我左右為難，最後做完題目還不敢按作答完成的指示，又重新檢查，終於下定決心按下那個決定生死的鍵，結果，哈哈哈哈哈~~~~~~及格………….分數還不錯，當我走出考場時，心情整個就是太開心了，因為我真的很怕沒有及格…….學校考試都沒有那麼緊張……現在就等星期一，最後一關-路考，在考前兩天我換了車練習，練起來的感覺是還ok~~而且我今天練完回到家突然發現，最後練習的這台車是3號，然後，我的lucky number是3號耶~~雖然沒有迷信之說，但我想我希望她真的會帶給我lucky希望一切都會順~~
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今天早上考路考，天氣不錯但是很冷，一樣弟弟載著我去考試，現場很多人，大家好像都不緊張呢!我剛開始是還好，只覺得人好多，在裡面考的車也很多，就這樣一Round又一Round的輪流上場，看著一個個考生一個個通過，弟弟先考，看著他好像開的還不錯，當然也順利的通過啦!換到我的時候，坐上 lucky number 3號車，心情頓時有一點點緊張，不過還好啦，沒有像筆試那樣緊張，路邊停車那個地方，我就知道一定要給他小心的有技巧的通過，還好沒有壓到線，整個好加在呢~~當然事後的都給他平安通過，太棒了~~通過了通過了!!!!辛苦了一個月多一點點，是有收穫的啦~~~oh~~ya!!!!  12月真的是個好月份~~~屬於我的月份~~~!!!來開著香檳慶祝一下吧~~~~!!!
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◎態度★★★★★
◎忍耐度★★★★★★
◎親切度★★★★★
◎配合度★★★★★
◎重複教學度★★★★★★
◎聊天度★★★★★

還不錯的教練，價格ＯＫ，時間彈性隨便妳［３選１］
話說，４上一開學我們便開始尋找駕訓班，
為了省錢，省個３４５６千，ＳＯ硬要在台中學開車．
（桃園學開車要１００００起跳　＋　報名費１２００＝１２０００左右）
便開始尋找，找到離中台、勤益附近的駕訓班，共３間．
然後，拿出女人最會的比價功力，開始上ＹＡＨＯＯ．知識家．網智等等＂比價＂
然後，大家像說好的一樣，幾乎不公開價錢，最後大概找的都１００００以內附近左右
價錢不好比，換比評論和態度等，然後結論，開在大馬路＆溪旁的那兩間
分別以１：１平手，都各有好評＆壞評，只剩樹德還沒被評論！
再來，找教練，按了按按到阿明教練，他的網誌五花八門，
然後學生看起來很多，照片都在笑，所以想說試試看！！
電話聯絡上了，一樣說當面談，談價錢的同時就像在喊價（心理對戰）
能省則省，能凹則凹，這就是窮大學生的不要臉也要省錢的程度
最後價格滿意，然後重點是”時段”我自選，超滿意．．．
重點的價格，全部（報名費、駕照書、上路、不小心超過時數）包到完１００００有找！！
也許”路人妳”覺得沒很便宜正常，但但但對於我們北部人來說，真是很知足！！
台中價錢近年有變高，所以我們滿意
［練開車］
一開始當然乖乖去，之後就尷尬拉，愛去不去
好幾次我就謊神，開上分隔倒，然後車子就一邊高一邊低的（笑吧）
教練沒說啥，然後舊教我開下來，結束一場搞笑謊神記
課程２天就學會咧！！超酷的，我以為是每天分解１個項目，
所以嚴格說２天候我們就會路考的所有項目，只差熟不熟練！
［考駕照］
原來，台中除了市以外，其餘的人一律路考去”東海山上”
天阿有夠遠，抱怨規抱怨，駕訓班有安排遊覽車讓我們座，
現在變成電腦筆試，很酷的馬上知道是校臉還是哭臉，超緊張！！
不過也因為路途遙遠，幾乎沒有人考第２次（除了２ㄍ男生，耍帥不看書）
而我們的阿明教練，則是擔心我們臨時報佛腳，一直叮嚀我們要記得看書！！
她不知道我們護理科的＂背功＂最厲害了呢！！！前２天看就ＯＫ啦！
聽到我們錯一題，還不是很相信我們，以下為證據
［路考］
很妙的台中，要分兩天考試，很鬆的只要沒有＜ㄠㄠ聲＞一切就是模糊狀態！！
所以，路考真是好考全場５０台車，沒有一台沒過！！（因為沒有ㄠㄠ聲）
考試速度很快，一次３台車，１小時就考完了，最後才有監考關在旁陪伴，
所以一開始，妳愛怎麼開就怎麼開，聽著廣播，就這樣我們４個都考過了！！
順利拿到駕照      ＥＮＤ
http://www.wretch.cc/blog/z77222a77812/7241818

更新日期:2011/04/26 00:07 【記者蘇湘雲／台北報導】

2歲半以前，陳廷的心臟成天讓父母擔心受怕，萬萬沒想到，她的心臟，也是她在池畔屢創紀錄的武器。

陳廷出生時被醫師檢查出心臟有雜音，父母每半年就得自費帶她回醫院檢查，直到2歲半心臟瓣膜發育完整，才免去「開心」手術的危機。

如今的「小不點」陳廷，在池畔大放異彩，指導教練蔡軒宇透露，愛徒先天協調性、柔軟度一級棒，加上心跳速度超慢，天生就是運動員的命。

「游泳選手練得這麼辛苦，就是為了讓心跳變慢。」蔡軒宇透露，人的心臟就像一個大馬達，在相同的強度運動下，心跳速度越慢疲勞累積也會越慢，肌肉中的乳酸堆積代謝就會越快。

個性大剌剌 勇於振臂高呼

「陳廷心跳速率每分鐘大概只有40幾下，在我所帶過的女選手中，大概只有程琬容和她一樣。」蔡軒宇表示，他的選手每天早上起床，都得記錄脈搏，「我透過心跳來掌控選手的疲勞程度和生理狀況，才能適時調整訓練菜單。」

除了心跳超慢，蔡軒宇也笑說愛徒天生有顆「大心臟」，「私底下她什麼話都敢對我說，比賽場上她也敢像國外選手一樣振臂高呼，勇於表達自己。」

10月全運會 挑戰奧運門檻

陳廷昨在高女100公尺仰式決賽，以1分03秒89打破全國紀錄，距2012年倫敦奧運參賽標準1分03秒11僅0.78秒之差，蔡軒宇露出笑容說：「放心吧，真正的大賽在10月（全國運動會），到時答案就會揭曉。」 （記者龍柏安）

最近溫差大，民眾除了要提防心肌梗塞、中風等心血管等疾病外，而年輕的男性（蛋蛋）睪丸也要小心。台中有一名年輕男子日前因在寒冷的夜晚出入被窩，忽冷忽熱下竟導致睪丸突然嚴重扭轉、幾近壞死，所幸經醫療團隊緊急搶在黃金治療期內手術，才保住蛋蛋的生機！

光田綜合醫院泌尿科主任馮超傑指出，一般常見的扭轉程度都在180度到360度之內，但這名患者的睪丸轉了整整兩圈，達720度。由於血液完全無法流到睪丸，已經發黑泛紫，壞死機率相當大，幸好，把握黃金時間手術，將扭轉的睪丸回復原位。

馮超傑指出，這名25歲的江姓男子，深夜1點爬出被窩上廁所，感覺右側陰囊隱隱作痛。江先生覺得這種間歇性的疼痛還能忍受，自行冰敷，但是，疼痛越來越劇烈，清晨6點到急診室求助。急診室及泌尿科醫師診斷後研判是睪丸扭轉，且病況十分緊急，立即開刀治療。

馮主任說，睪丸扭轉的患者多半有程度不一的先天結構異常，發生率為1/4000，任何年齡層的男性都可能發生，以青少年居多。遇到溫差較大，或激烈運動等，出現上述的症狀，千萬別拖，也別自行冷熱敷，應立即到醫院泌尿科看診，避免影響「生計」的憾事發生。

記者魏怡嘉／台北報導

一般人的印象中，都市人較不愛動，比非都市人胖，但事實不然，根據衛生署國健局首度公佈的國內兒童及成人肥胖地圖顯示，都市人比非都市人瘦，與10年前的調查結果完全相反，主要是因為都市人較早接受健康飲食資訊，及較重視健康飲食有關。

國健局局長邱淑媞表示，國健局於民國98年針對兒童及成人共2萬多人進行調查，以了解各縣市兒童及成人過重及肥胖的情形，其中兒童的過重及肥胖是依照衛生署所公佈的定義做依據；至於成人身體質量指數BMI（體重（Kg）／身高（M的平方）大於27為肥胖，BMI介於24及27之間為過重。

東縣成人、嘉縣兒童 肥胖居冠

兒童調查結果發現，過重及肥胖比率低的縣市前3名分別是台北市、台中市及南投縣，過重及肥胖比率高的縣市前3名分別為嘉義縣、台南縣及新竹縣；至於成人部分，過重及肥胖比率低的縣市前3名分別是新竹市、台中市及台北市，而過重及肥胖比率高的縣市前3名分別為台東縣、高雄市及屏東縣。

邱淑媞進一步指出，調查結果都市人比非都市人瘦，目前國際的趨勢亦是如此，而都市人比較瘦，不代表都市人就沒有肥胖的問題，而是肥胖的增加速度比非都市人慢。

目前國人無論是兒童還是成人，肥胖的問題主要來自飲料及糖果類熱量的增加，且無論兒童或是成人，含糖飲料的熱量攝取都呈倍數增加。

董氏基金會營養組組長許惠玉表示，都市人無論是好的資訊或是壞的資訊，都接收得很快，當發現西方速食文化的飲食方式不健康時，也很快做調整；此外，南部人似乎比北部人愛吃甜食，例如南部的茶飲料中的甜度大約比北部茶飲甜10%至20%。

許惠玉進一步指出，攝取過多的含糖飲料及湯油拌飯，為國人不當飲食導致肥胖的主因，尤其近年來，兒童肥胖的問題愈來愈嚴重，甚至有些兒童已經出現慢性疾病及新陳代謝症候群。

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駕訓班住址：台中縣太平市(樹德路)樹德八街35號
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http://tw.myblog.yahoo.com/leo1107-eva0824/article?mid=6520&prev=6533&next=6511
這次終於考過了，不會再被別人取笑說我開車是開身份證的，我的老爸都不會在意也不會擔心我是不是有駕照，他都說不用考啦，反正沒那衰被警察抓到，真是的，開了一年都不敢亂跑，現在終於有駕照了，我的心情也安心了~~我要感謝阿明教練(樹德駕訓班)，他很好喔！雖然我會開車但是他還很有耐心跟我說明每一個細節，有些教練只會讓你注意考試時的技巧，我的教練會教你出去外面該如何停車，因為考場跟外面是不一樣的，所以還沒考到駕照的同學們！可以去找那位教練喔，我是覺得我這個教練很細心啦，讓你考到駕照不用擔心拿到駕照後不敢在外面開，有些人真的是這樣喔！不過我還是很開心我考到了，一直猛K筆試的書，結果菩薩有保佑，給我的考題很簡單，聽說有些真的超難，還是很開心~~台中駕訓班 樹德駕訓班 台中市駕訓班 
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第一天學開車，早上弟弟先去學，然後我下午在過去，中午回到家後，問弟弟今天上什麼?他回答:看影片，這時，我心中有無限的點點點，盡然要我花時間去看影片真是浪費時間，多想趕快學完這些東西!好了，乖學生的我還是乖乖的到駕訓班報到，然後，看影片。之後，我的教練來像我打聲招呼，突然，他問:你有趕時間嗎?我回:沒有!他又說:你要不要試試看，開開看。我想都沒想的說:好ㄚ!!(這比看影片好玩多了~~)然後我就去學了前進，後退，倒車入庫~~沒有我想像中的難麻~~!!反正，來都來了，不如就好好的給他練習!!大小姐我可是抱持著你敢給我開，我就一定開的心情再學習!!整個就是好玩~~~!!!哈哈~~~~~學開車已經兩個星期了，是還滿好玩的........不過同樣的路走了幾遍後，我就會開始感到膩，整個有點誇張~~明明就還沒有很熟!!但就是會膩麻......但已經可以繞著場地走了~~這算是進步吧!!, 雖然我還是有某些點很不熟，應該之後會更好吧!http://www.wretch.cc/blog/crosscat/21410173
今天汽車考筆試，昨天晚上很緊張，因為昨天早上在線上練習的時候，完全沒有及格，原來生病真的會讓人變笨，眼睛和頭腦都不靈光，後來有些題目我昨天晚上在看過後，覺得自己怎麼選錯，不然就是明明我確定了答案，但我滑鼠點得是另一個答案，整個就是神經錯亂，害我昨晚到今天早上都很忐忑不安，昨天，老媽問我:準備好了沒?線上練習都有過嗎?我說:有的有，有的沒有。她說:那怎麼辦?我說:能怎麼辦?我也不知道，她又說:筆試和路考你覺得哪個簡單?我想都沒有想就說:路考畢竟我花了一個月的時間在練習，總是比較熟悉筆試的題目哩，最讓我頭痛的就是罰多少錢!罰幾個月之類的東西，搞得我頭的花了…….早上，當然我和弟弟準備要去考試，當然，是弟弟載我………沒有辦法!她有一個任性的姐姐，那就是我，到了駕訓班，看到大家都在看書，做最後的努力，弄得我整個很緊張，整個都在擔心我沒有辦法通過筆試，還好今天是有”專車”接送，教練開車載我和弟弟(真好…..^_^Y )因為遊覽車做不下，這樣也好，熟悉的人事物，總是可以平復我的緊張，不過我真的覺得到監理所也太太太遠了吧!在車上也是看一下看一下，也不曉得能看進去多少，反正最後到考場後，真的是超級有夠忐忑不安，坐上考試的座位，然後看了題目，圖形題寫得很順，但是到文字是非題時，有那麼幾題讓我左右為難，最後做完題目還不敢按作答完成的指示，又重新檢查，終於下定決心按下那個決定生死的鍵，結果，哈哈哈哈哈~~~~~~及格………….分數還不錯，當我走出考場時，心情整個就是太開心了，因為我真的很怕沒有及格…….學校考試都沒有那麼緊張……現在就等星期一，最後一關-路考，在考前兩天我換了車練習，練起來的感覺是還ok~~而且我今天練完回到家突然發現，最後練習的這台車是3號，然後，我的lucky number是3號耶~~雖然沒有迷信之說，但我想我希望她真的會帶給我lucky希望一切都會順~~
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http://www.wretch.cc/blog/crosscat/21636849
今天早上考路考，天氣不錯但是很冷，一樣弟弟載著我去考試，現場很多人，大家好像都不緊張呢!我剛開始是還好，只覺得人好多，在裡面考的車也很多，就這樣一Round又一Round的輪流上場，看著一個個考生一個個通過，弟弟先考，看著他好像開的還不錯，當然也順利的通過啦!換到我的時候，坐上 lucky number 3號車，心情頓時有一點點緊張，不過還好啦，沒有像筆試那樣緊張，路邊停車那個地方，我就知道一定要給他小心的有技巧的通過，還好沒有壓到線，整個好加在呢~~當然事後的都給他平安通過，太棒了~~通過了通過了!!!!辛苦了一個月多一點點，是有收穫的啦~~~oh~~ya!!!!  12月真的是個好月份~~~屬於我的月份~~~!!!來開著香檳慶祝一下吧~~~~!!!
ps.有興趣可找台中市樹德駕訓班廖傳明教練 
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http://www.wretch.cc/blog/crosscat/21662744
1&next=6539

◎態度★★★★★
◎忍耐度★★★★★★
◎親切度★★★★★
◎配合度★★★★★
◎重複教學度★★★★★★
◎聊天度★★★★★

還不錯的教練，價格ＯＫ，時間彈性隨便妳［３選１］
話說，４上一開學我們便開始尋找駕訓班，
為了省錢，省個３４５６千，ＳＯ硬要在台中學開車．
（桃園學開車要１００００起跳　＋　報名費１２００＝１２０００左右）
便開始尋找，找到離中台、勤益附近的駕訓班，共３間．
然後，拿出女人最會的比價功力，開始上ＹＡＨＯＯ．知識家．網智等等＂比價＂
然後，大家像說好的一樣，幾乎不公開價錢，最後大概找的都１００００以內附近左右
價錢不好比，換比評論和態度等，然後結論，開在大馬路＆溪旁的那兩間
分別以１：１平手，都各有好評＆壞評，只剩樹德還沒被評論！
再來，找教練，按了按按到阿明教練，他的網誌五花八門，
然後學生看起來很多，照片都在笑，所以想說試試看！！
電話聯絡上了，一樣說當面談，談價錢的同時就像在喊價（心理對戰）
能省則省，能凹則凹，這就是窮大學生的不要臉也要省錢的程度
最後價格滿意，然後重點是”時段”我自選，超滿意．．．
重點的價格，全部（報名費、駕照書、上路、不小心超過時數）包到完１００００有找！！
也許”路人妳”覺得沒很便宜正常，但但但對於我們北部人來說，真是很知足！！
台中價錢近年有變高，所以我們滿意
［練開車］
一開始當然乖乖去，之後就尷尬拉，愛去不去
好幾次我就謊神，開上分隔倒，然後車子就一邊高一邊低的（笑吧）
教練沒說啥，然後舊教我開下來，結束一場搞笑謊神記
課程２天就學會咧！！超酷的，我以為是每天分解１個項目，
所以嚴格說２天候我們就會路考的所有項目，只差熟不熟練！
［考駕照］
原來，台中除了市以外，其餘的人一律路考去”東海山上”
天阿有夠遠，抱怨規抱怨，駕訓班有安排遊覽車讓我們座，
現在變成電腦筆試，很酷的馬上知道是校臉還是哭臉，超緊張！！
不過也因為路途遙遠，幾乎沒有人考第２次（除了２ㄍ男生，耍帥不看書）
而我們的阿明教練，則是擔心我們臨時報佛腳，一直叮嚀我們要記得看書！！
她不知道我們護理科的＂背功＂最厲害了呢！！！前２天看就ＯＫ啦！
聽到我們錯一題，還不是很相信我們，以下為證據
［路考］
很妙的台中，要分兩天考試，很鬆的只要沒有＜ㄠㄠ聲＞一切就是模糊狀態！！
所以，路考真是好考全場５０台車，沒有一台沒過！！（因為沒有ㄠㄠ聲）
考試速度很快，一次３台車，１小時就考完了，最後才有監考關在旁陪伴，
所以一開始，妳愛怎麼開就怎麼開，聽著廣播，就這樣我們４個都考過了！！
順利拿到駕照      ＥＮＤ
http://www.wretch.cc/blog/z77222a77812/7241818

更新日期:2011/02/22 16:32

〔自由時報記者魏怡嘉／台北報導〕兔年到，不少小朋友應景養兔子，卻忽略小動物身上可能帶有黴菌，皮膚科診所過年後，一連接到五名「親動物性皮膚炎」的病例。

此病患者最常在臉部及手部出現比十元硬幣大的搔紅疹，上面還會有些水膿皰，一問之下，養的寵物都是兔子。

皮膚科醫師趙昭明表示，過去親動物性皮膚炎病例養的寵物以貓、狗為多，雖然也有兔子，但是並沒有像這次，一下子就發現五個病例都是因養兔子而起，當然可能跟今年是兔年有關，養兔的人跟著多起來。

小動物帶黴菌 摸完要洗手

其中又以迷你兔最受小朋友歡迎，因為身型小，可以隨時放在身上逗玩，不過，卻也最容易忽略小動物身上帶有黴菌的問題，還有些小朋友喜歡讓小兔子舔自己，或是玩「親親」，使得動物的唾液留在皮膚上，很可能就會導致過敏或是親動物性皮膚炎。

趙昭明指出，親動物性皮膚炎最常在跟動物接觸的臉部及手部出現比十元硬幣大的紅疹，紅疹上還會出現膿皰，同時還會伴隨搔癢，治療並不困難，以塗抹抗生素治療為主，不過，有時候需要塗藥二個星期才能治療完畢。

當然預防勝於治療！趙昭明表示，有時候動物身上可能潛藏一些致病原，肉眼很難看得出來，建議抱完寵物後，最好洗手及洗臉，很多人只記得洗手，卻忘了洗臉，因為臉部也常碰觸到寵物。

被寵物舔臉後，皮膚上若留有寵物的唾液，一定要用清水洗淨皮膚。同時建議最好不要抱寵物睡覺，並記得定期幫寵物洗澡，有過敏史的人，最好不要養寵物，以避免誘發過敏。

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台中樹德駕訓班位於太平市.台中樹德駕訓班讓您擁有非常好的汽車訓練場地.
台中樹德駕訓班.環境場地寬敞.讓您練車時都不必等候.
台中駕訓班採原地考照.有手牌和自牌的車種.
只要您住台中市或台中台中縣年滿十八歲就可以考駕照.每10天開課一次.
台中市樹德駕訓班廖傳明教學認真.服務親切.
歡迎中台科技大學.勤益科技大學.台中技術學院.中國醫藥大學.台中教育大學.台灣體育大學.台中市中興大學.修平技術學院及所有朋友.要學開車考駕照.請找廖傳明(阿明)教練!
您還可自由選擇上課時間!指定教練.優惠多多.團報更享優惠.
只要您來台中樹德駕訓班.保證讓您快快樂樂學開車輕輕鬆鬆考駕照.
台中市樹德駕訓班住址在台中縣太平市(樹德路)樹德八街35號.

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★(阿明)教練,謝謝大家的支持與肯定...
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更新日期:2011/02/14 00:07 【記者萬博超／台北報導】

最近寒流報到，氣溫低到讓人「冷吱吱」。想減重，最好不要一直窩在被窩，或猛開暖氣。英國倫敦大學學院研究發現，當氣溫降低，身體會製造較多棕色脂肪，燃燒更多熱量，這樣有助減肥。

相反地，常待在室內溫暖、恆溫環境，身體白脂肪會變得比較多，身體燃燒的熱量會減少，自然較容易發胖。

這項研究發表於「肥胖評論」期刊（ObesityReviews）。研究計畫主持人費歐娜‧強森博士（FionaJohnson）解釋，當氣溫降低，身體棕色脂肪便受到刺激，開始產生更多熱能，燃燒較多卡路里，一旦處於溫暖環境，棕色脂肪細胞「英雄無用武之地」，就會消失不見。避寒避過頭，身體燃燒熱量效率便大大降低。

棕色脂肪會燃燒熱量，讓身體產生熱能，而白脂肪則會儲存能量，將熱量囤積於體內。強森博士指出，身體會變胖，腰身會變粗，可能和「安逸的保暖環境」有關。

如果一個人總是待在室內，享受暖氣，或溫暖的中央空調設備，不想接受低溫挑戰，身體就不會想花精力應付寒冷環境，這很可能干擾身體白色脂肪、棕色脂肪平衡，棕色脂肪變少，白色脂肪增多，影響身體產生熱能，身體所燃燒的熱量也就越來越少，肥胖問題往往接踵而來。

研究建議，面對低溫時許多人會更想吃東西、添加衣物，不過身體會製造更多棕色脂肪，增加熱能支出，熱量就不容易堆積於體內。

更新日期:2011/01/31 13:35

愛迪生不愧是發明家。香港太陽報報導說，現代的高速鐵路、飛機，甚至是無紙書等等，愛迪生在一百年前就已經預測到了。

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這次終於考過了，不會再被別人取笑說我開車是開身份證的，我的老爸都不會在意也不會擔心我是不是有駕照，他都說不用考啦，反正沒那衰被警察抓到，真是的，開了一年都不敢亂跑，現在終於有駕照了，我的心情也安心了~~我要感謝阿明教練(樹德駕訓班)，他很好喔！雖然我會開車但是他還很有耐心跟我說明每一個細節，有些教練只會讓你注意考試時的技巧，我的教練會教你出去外面該如何停車，因為考場跟外面是不一樣的，所以還沒考到駕照的同學們！可以去找那位教練喔，我是覺得我這個教練很細心啦，讓你考到駕照不用擔心拿到駕照後不敢在外面開，有些人真的是這樣喔！不過我還是很開心我考到了，一直猛K筆試的書，結果菩薩有保佑，給我的考題很簡單，聽說有些真的超難，還是很開心~~台中駕訓班 樹德駕訓班 台中市駕訓班 
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第一天學開車，早上弟弟先去學，然後我下午在過去，中午回到家後，問弟弟今天上什麼?他回答:看影片，這時，我心中有無限的點點點，盡然要我花時間去看影片真是浪費時間，多想趕快學完這些東西!好了，乖學生的我還是乖乖的到駕訓班報到，然後，看影片。之後，我的教練來像我打聲招呼，突然，他問:你有趕時間嗎?我回:沒有!他又說:你要不要試試看，開開看。我想都沒想的說:好ㄚ!!(這比看影片好玩多了~~)然後我就去學了前進，後退，倒車入庫~~沒有我想像中的難麻~~!!反正，來都來了，不如就好好的給他練習!!大小姐我可是抱持著你敢給我開，我就一定開的心情再學習!!整個就是好玩~~~!!!哈哈~~~~~學開車已經兩個星期了，是還滿好玩的........不過同樣的路走了幾遍後，我就會開始感到膩，整個有點誇張~~明明就還沒有很熟!!但就是會膩麻......但已經可以繞著場地走了~~這算是進步吧!!, 雖然我還是有某些點很不熟，應該之後會更好吧!http://www.wretch.cc/blog/crosscat/21410173
今天汽車考筆試，昨天晚上很緊張，因為昨天早上在線上練習的時候，完全沒有及格，原來生病真的會讓人變笨，眼睛和頭腦都不靈光，後來有些題目我昨天晚上在看過後，覺得自己怎麼選錯，不然就是明明我確定了答案，但我滑鼠點得是另一個答案，整個就是神經錯亂，害我昨晚到今天早上都很忐忑不安，昨天，老媽問我:準備好了沒?線上練習都有過嗎?我說:有的有，有的沒有。她說:那怎麼辦?我說:能怎麼辦?我也不知道，她又說:筆試和路考你覺得哪個簡單?我想都沒有想就說:路考畢竟我花了一個月的時間在練習，總是比較熟悉筆試的題目哩，最讓我頭痛的就是罰多少錢!罰幾個月之類的東西，搞得我頭的花了…….早上，當然我和弟弟準備要去考試，當然，是弟弟載我………沒有辦法!她有一個任性的姐姐，那就是我，到了駕訓班，看到大家都在看書，做最後的努力，弄得我整個很緊張，整個都在擔心我沒有辦法通過筆試，還好今天是有”專車”接送，教練開車載我和弟弟(真好…..^_^Y )因為遊覽車做不下，這樣也好，熟悉的人事物，總是可以平復我的緊張，不過我真的覺得到監理所也太太太遠了吧!在車上也是看一下看一下，也不曉得能看進去多少，反正最後到考場後，真的是超級有夠忐忑不安，坐上考試的座位，然後看了題目，圖形題寫得很順，但是到文字是非題時，有那麼幾題讓我左右為難，最後做完題目還不敢按作答完成的指示，又重新檢查，終於下定決心按下那個決定生死的鍵，結果，哈哈哈哈哈~~~~~~及格………….分數還不錯，當我走出考場時，心情整個就是太開心了，因為我真的很怕沒有及格…….學校考試都沒有那麼緊張……現在就等星期一，最後一關-路考，在考前兩天我換了車練習，練起來的感覺是還ok~~而且我今天練完回到家突然發現，最後練習的這台車是3號，然後，我的lucky number是3號耶~~雖然沒有迷信之說，但我想我希望她真的會帶給我lucky希望一切都會順~~
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今天早上考路考，天氣不錯但是很冷，一樣弟弟載著我去考試，現場很多人，大家好像都不緊張呢!我剛開始是還好，只覺得人好多，在裡面考的車也很多，就這樣一Round又一Round的輪流上場，看著一個個考生一個個通過，弟弟先考，看著他好像開的還不錯，當然也順利的通過啦!換到我的時候，坐上 lucky number 3號車，心情頓時有一點點緊張，不過還好啦，沒有像筆試那樣緊張，路邊停車那個地方，我就知道一定要給他小心的有技巧的通過，還好沒有壓到線，整個好加在呢~~當然事後的都給他平安通過，太棒了~~通過了通過了!!!!辛苦了一個月多一點點，是有收穫的啦~~~oh~~ya!!!!  12月真的是個好月份~~~屬於我的月份~~~!!!來開著香檳慶祝一下吧~~~~!!!
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◎態度★★★★★
◎忍耐度★★★★★★
◎親切度★★★★★
◎配合度★★★★★
◎重複教學度★★★★★★
◎聊天度★★★★★

還不錯的教練，價格ＯＫ，時間彈性隨便妳［３選１］
話說，４上一開學我們便開始尋找駕訓班，
為了省錢，省個３４５６千，ＳＯ硬要在台中學開車．
（桃園學開車要１００００起跳　＋　報名費１２００＝１２０００左右）
便開始尋找，找到離中台、勤益附近的駕訓班，共３間．
然後，拿出女人最會的比價功力，開始上ＹＡＨＯＯ．知識家．網智等等＂比價＂
然後，大家像說好的一樣，幾乎不公開價錢，最後大概找的都１００００以內附近左右
價錢不好比，換比評論和態度等，然後結論，開在大馬路＆溪旁的那兩間
分別以１：１平手，都各有好評＆壞評，只剩樹德還沒被評論！
再來，找教練，按了按按到阿明教練，他的網誌五花八門，
然後學生看起來很多，照片都在笑，所以想說試試看！！
電話聯絡上了，一樣說當面談，談價錢的同時就像在喊價（心理對戰）
能省則省，能凹則凹，這就是窮大學生的不要臉也要省錢的程度
最後價格滿意，然後重點是”時段”我自選，超滿意．．．
重點的價格，全部（報名費、駕照書、上路、不小心超過時數）包到完１００００有找！！
也許”路人妳”覺得沒很便宜正常，但但但對於我們北部人來說，真是很知足！！
台中價錢近年有變高，所以我們滿意
［練開車］
一開始當然乖乖去，之後就尷尬拉，愛去不去
好幾次我就謊神，開上分隔倒，然後車子就一邊高一邊低的（笑吧）
教練沒說啥，然後舊教我開下來，結束一場搞笑謊神記
課程２天就學會咧！！超酷的，我以為是每天分解１個項目，
所以嚴格說２天候我們就會路考的所有項目，只差熟不熟練！
［考駕照］
原來，台中除了市以外，其餘的人一律路考去”東海山上”
天阿有夠遠，抱怨規抱怨，駕訓班有安排遊覽車讓我們座，
現在變成電腦筆試，很酷的馬上知道是校臉還是哭臉，超緊張！！
不過也因為路途遙遠，幾乎沒有人考第２次（除了２ㄍ男生，耍帥不看書）
而我們的阿明教練，則是擔心我們臨時報佛腳，一直叮嚀我們要記得看書！！
她不知道我們護理科的＂背功＂最厲害了呢！！！前２天看就ＯＫ啦！
聽到我們錯一題，還不是很相信我們，以下為證據
［路考］
很妙的台中，要分兩天考試，很鬆的只要沒有＜ㄠㄠ聲＞一切就是模糊狀態！！
所以，路考真是好考全場５０台車，沒有一台沒過！！（因為沒有ㄠㄠ聲）
考試速度很快，一次３台車，１小時就考完了，最後才有監考關在旁陪伴，
所以一開始，妳愛怎麼開就怎麼開，聽著廣播，就這樣我們４個都考過了！！
順利拿到駕照      ＥＮＤ
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賴莉婷駕照一次PASS吧
教練人好好
要學車請到樹德駕訓班找廖傳明→阿明教練
人幽默有耐心長得可愛不比女教練差http://www.wretch.cc/blog/athena810324/32172448

報導說，愛迪生在1911年6月接受雜誌訪問時預測一百年後，也就是2011年的人類生活；那時愛迪生就說，他預測一百年以後，人類就可以搭乘到電力推動的高速火車。

此外，二十世紀初飛機才剛剛發明出來，但愛迪生當時就已經預測，一百年之後，飛機會變成一架巨大的空中機器，以三百公里左右的時速飛翔。愛迪生還預測，2011年鋼鐵會大量生產，人類的生活中會大量用到鋼鐵。

但如果說愛迪生有什麼預測不準確的，那就是他說黃金在一百年後已經不再是稀有金屬，他說一百年後人類會用黃金造計程車，不過現在好像還沒看到黃金計程車。中央社台北30日電）中國西南交通大學正在研發真空管道高速交通技術，預計10年後，時速600至1000公里的真空磁浮列車就有可能投入使用，屆時北京到廣州僅需2.5小時。

中國大陸的中央人民廣播電台報導，未來2、3年內，西南交通大學實驗室將推出真空磁浮列車實驗模型。

　　根據理論研究，真空磁浮列車最高時速可達到2萬公里，但在大氣環境下由於受制於能耗、噪音等因素，列車實際營運時速不宜超過400公里。

為了打造時速更高的列車，科學家們提出真空管道交通的列車新技術，原理是興建一條與外界空氣隔絕的管道，將管道內部抽成真空，在其中運行磁浮列車。

　　真空磁浮列車在運行時沒有輪軌系統的摩擦力，空氣阻力小，因此可達到驚人的高速。1000130

更新日期:2011/01/31 17:26

卡通和漫畫裡常提到死光這種武器，到底是什麼，也沒人說得出來，而美國印第安那州一名19歲青少年，在碟形衛星上，貼了5800片小如磁磚的鏡子，聲稱可以聚集5000倍的陽光，足以在任何東西上燒出痕跡，包括木頭、土塊、水泥等等，而他把這個發明，稱做死光。

這個利用碟形天線貼上小片鏡子的裝置到底是什麼？發明它的，是一位住在美國印地安納州的19歲青少年賈克曼，他很費工的在碟子上貼了5800片小鏡子，能把太陽光的熱力反射聚集在一個點上，足以在任何東西上燒出痕跡，賈克曼稱之為死光。

其實，這就和我們小時候，把放大鏡放在太陽下，可以燒穿紙張，是類似的原理，只是賈克曼的死光威力大得多，他說，可以聚集5000倍陽光能量，確實是可以燃燒許多東西，像是木頭或土塊等等，連金屬片也能燒穿，可見這死光，其實是相當危險的東西。

一般的飲料鋁罐，在死光之前也是被融化，而賈克曼還大膽的用手抓著水泥塊讓死光燒，一個不小心，很可能會燒到手，還是用鉗子等工具夾著比較保險，這個碟子直經約106公分，賈克曼把影片放上網路後，引起不少迴響，許多網友都相當驚嘆死光的威力。

只可惜，影片中的死光裝置已經燒毀了，但賈克曼已經在計畫做一個更大的，要用32000片鏡子，不過，他也承認，這死光不小心就會引起火災。

根據世界衛生組織對健康的定義是：生理上、心理上和社會上總體的完好狀態，才能稱為健康。目前的台灣，因氣候變遷與人為因素造成生態環境危機四伏、政經局勢起伏詭譎、公共衛生流行疾病虎視眈眈、各種民生痛苦指數居高不下等，顯然的，現階段絕對稱不上是總體完好狀態的健康時代，同時也透露現代人正面臨健康的威脅與考驗。台灣關公文化協會理事長暨「台灣不一樣」作者吳金德表示，許多疾病的發生，幾乎都伴有心理和社會因素的存在，唯有真正面對疾病的根源，才能走上真正的療癒之路。

台灣關公文化協會理事長吳金德表示，自己從小敬神禮佛，常跟著阿嬤到全台各地寺廟進香參與社會文化活動，求學期間即投入自強與公益活動，無形中孕育出善於覺察的能力。出社會後，由於工作關係，協助治理國內外無數企業而廣結善緣，一路走來，閱人無數，進而擁有豐厚的人生資歷與生命能量，吳金德認為，現代很多病痛的根源，是來自於生活壓力造成的精神苦悶與內在空虛，而導致的身心疾病。

舉例說，大多數人都認為，追求財富的滿足是天經地義的事，也是幸福生活的必要條件。但幸福的真諦是種心態而非狀態，依據專業機構調查發現，常感幸福的人把家庭擺第一，財富擺第二；幸福感低落的人則是財富擺第一，家庭擺第二，由此可見，財富與幸福不是「因為～所以～」的絕對因果關係。

吳金德接著表示，雖然財富不直接等於幸福，但人生中的兩個基本配備「物質與心靈」，只要其中一項嚴重不足，都是缺憾，唯有兩者兼備，才是富足健康的人生。遺憾的是，大多數人常致力於金錢的追逐，而忽略了心靈的滋養。當心靈貧乏、精神呈現空洞，衝突反撲的力量往往就表現在身心失衡上面，相對地，異常的反社會現象也增多，因此，每個人的事物與社會的安定是息息相關的。

吳金德進一步指出，任何發生都有其道理，即便是疾病也有其存在的積極意義，目的是要提醒人們要更重視健康。因此一旦身體出現疾病，除應立即看醫生之外，還要往內探索，尋找真正的病源。現代醫學則要避免「見病不見人」的弊端，除生理上的照護，還要從心理上、情感上和意志上協助病人進行內在對話。經由全方位的整體透視，才能找出疾病隱含的意義，進而超越疾病的限制，邁向真正的健康之道。

要達到這樣的境界當然不容易，但吳金德指出，沒有痛苦的歷練，就不會有真正快樂的體驗與珍惜人生的短促。每個人重返榮耀的關鍵在於肯定自己的價值所在，知道生命的歷程可以期待、不可以期待的，並視發生的逆境為鍛鍊、提升與轉化。當生命的價值存在而且有良善的出口，負面思考與能量就不再有寄生的空間，代之而起的，就是否極泰來的健康完好狀態。

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這次終於考過了，不會再被別人取笑說我開車是開身份證的，我的老爸都不會在意也不會擔心我是不是有駕照，他都說不用考啦，反正沒那衰被警察抓到，真是的，開了一年都不敢亂跑，現在終於有駕照了，我的心情也安心了~~我要感謝阿明教練(樹德駕訓班)，他很好喔！雖然我會開車但是他還很有耐心跟我說明每一個細節，有些教練只會讓你注意考試時的技巧，我的教練會教你出去外面該如何停車，因為考場跟外面是不一樣的，所以還沒考到駕照的同學們！可以去找那位教練喔，我是覺得我這個教練很細心啦，讓你考到駕照不用擔心拿到駕照後不敢在外面開，有些人真的是這樣喔！不過我還是很開心我考到了，一直猛K筆試的書，結果菩薩有保佑，給我的考題很簡單，聽說有些真的超難，還是很開心~~台中駕訓班 樹德駕訓班 台中市駕訓班 
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第一天學開車，早上弟弟先去學，然後我下午在過去，中午回到家後，問弟弟今天上什麼?他回答:看影片，這時，我心中有無限的點點點，盡然要我花時間去看影片真是浪費時間，多想趕快學完這些東西!好了，乖學生的我還是乖乖的到駕訓班報到，然後，看影片。之後，我的教練來像我打聲招呼，突然，他問:你有趕時間嗎?我回:沒有!他又說:你要不要試試看，開開看。我想都沒想的說:好ㄚ!!(這比看影片好玩多了~~)然後我就去學了前進，後退，倒車入庫~~沒有我想像中的難麻~~!!反正，來都來了，不如就好好的給他練習!!大小姐我可是抱持著你敢給我開，我就一定開的心情再學習!!整個就是好玩~~~!!!哈哈~~~~~學開車已經兩個星期了，是還滿好玩的........不過同樣的路走了幾遍後，我就會開始感到膩，整個有點誇張~~明明就還沒有很熟!!但就是會膩麻......但已經可以繞著場地走了~~這算是進步吧!!, 雖然我還是有某些點很不熟，應該之後會更好吧!http://www.wretch.cc/blog/crosscat/21410173
今天汽車考筆試，昨天晚上很緊張，因為昨天早上在線上練習的時候，完全沒有及格，原來生病真的會讓人變笨，眼睛和頭腦都不靈光，後來有些題目我昨天晚上在看過後，覺得自己怎麼選錯，不然就是明明我確定了答案，但我滑鼠點得是另一個答案，整個就是神經錯亂，害我昨晚到今天早上都很忐忑不安，昨天，老媽問我:準備好了沒?線上練習都有過嗎?我說:有的有，有的沒有。她說:那怎麼辦?我說:能怎麼辦?我也不知道，她又說:筆試和路考你覺得哪個簡單?我想都沒有想就說:路考畢竟我花了一個月的時間在練習，總是比較熟悉筆試的題目哩，最讓我頭痛的就是罰多少錢!罰幾個月之類的東西，搞得我頭的花了…….早上，當然我和弟弟準備要去考試，當然，是弟弟載我………沒有辦法!她有一個任性的姐姐，那就是我，到了駕訓班，看到大家都在看書，做最後的努力，弄得我整個很緊張，整個都在擔心我沒有辦法通過筆試，還好今天是有”專車”接送，教練開車載我和弟弟(真好…..^_^Y )因為遊覽車做不下，這樣也好，熟悉的人事物，總是可以平復我的緊張，不過我真的覺得到監理所也太太太遠了吧!在車上也是看一下看一下，也不曉得能看進去多少，反正最後到考場後，真的是超級有夠忐忑不安，坐上考試的座位，然後看了題目，圖形題寫得很順，但是到文字是非題時，有那麼幾題讓我左右為難，最後做完題目還不敢按作答完成的指示，又重新檢查，終於下定決心按下那個決定生死的鍵，結果，哈哈哈哈哈~~~~~~及格………….分數還不錯，當我走出考場時，心情整個就是太開心了，因為我真的很怕沒有及格…….學校考試都沒有那麼緊張……現在就等星期一，最後一關-路考，在考前兩天我換了車練習，練起來的感覺是還ok~~而且我今天練完回到家突然發現，最後練習的這台車是3號，然後，我的lucky number是3號耶~~雖然沒有迷信之說，但我想我希望她真的會帶給我lucky希望一切都會順~~
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http://www.wretch.cc/blog/crosscat/21636849
今天早上考路考，天氣不錯但是很冷，一樣弟弟載著我去考試，現場很多人，大家好像都不緊張呢!我剛開始是還好，只覺得人好多，在裡面考的車也很多，就這樣一Round又一Round的輪流上場，看著一個個考生一個個通過，弟弟先考，看著他好像開的還不錯，當然也順利的通過啦!換到我的時候，坐上 lucky number 3號車，心情頓時有一點點緊張，不過還好啦，沒有像筆試那樣緊張，路邊停車那個地方，我就知道一定要給他小心的有技巧的通過，還好沒有壓到線，整個好加在呢~~當然事後的都給他平安通過，太棒了~~通過了通過了!!!!辛苦了一個月多一點點，是有收穫的啦~~~oh~~ya!!!!  12月真的是個好月份~~~屬於我的月份~~~!!!來開著香檳慶祝一下吧~~~~!!!
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還不錯的教練，價格ＯＫ，時間彈性隨便妳［３選１］
話說，４上一開學我們便開始尋找駕訓班，
為了省錢，省個３４５６千，ＳＯ硬要在台中學開車．
（桃園學開車要１００００起跳　＋　報名費１２００＝１２０００左右）
便開始尋找，找到離中台、勤益附近的駕訓班，共３間．
然後，拿出女人最會的比價功力，開始上ＹＡＨＯＯ．知識家．網智等等＂比價＂
然後，大家像說好的一樣，幾乎不公開價錢，最後大概找的都１００００以內附近左右
價錢不好比，換比評論和態度等，然後結論，開在大馬路＆溪旁的那兩間
分別以１：１平手，都各有好評＆壞評，只剩樹德還沒被評論！
再來，找教練，按了按按到阿明教練，他的網誌五花八門，
然後學生看起來很多，照片都在笑，所以想說試試看！！
電話聯絡上了，一樣說當面談，談價錢的同時就像在喊價（心理對戰）
能省則省，能凹則凹，這就是窮大學生的不要臉也要省錢的程度
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重點的價格，全部（報名費、駕照書、上路、不小心超過時數）包到完１００００有找！！
也許”路人妳”覺得沒很便宜正常，但但但對於我們北部人來說，真是很知足！！
台中價錢近年有變高，所以我們滿意
［練開車］
一開始當然乖乖去，之後就尷尬拉，愛去不去
好幾次我就謊神，開上分隔倒，然後車子就一邊高一邊低的（笑吧）
教練沒說啥，然後舊教我開下來，結束一場搞笑謊神記
課程２天就學會咧！！超酷的，我以為是每天分解１個項目，
所以嚴格說２天候我們就會路考的所有項目，只差熟不熟練！
［考駕照］
原來，台中除了市以外，其餘的人一律路考去”東海山上”
天阿有夠遠，抱怨規抱怨，駕訓班有安排遊覽車讓我們座，
現在變成電腦筆試，很酷的馬上知道是校臉還是哭臉，超緊張！！
不過也因為路途遙遠，幾乎沒有人考第２次（除了２ㄍ男生，耍帥不看書）
而我們的阿明教練，則是擔心我們臨時報佛腳，一直叮嚀我們要記得看書！！
她不知道我們護理科的＂背功＂最厲害了呢！！！前２天看就ＯＫ啦！
聽到我們錯一題，還不是很相信我們，以下為證據
［路考］
很妙的台中，要分兩天考試，很鬆的只要沒有＜ㄠㄠ聲＞一切就是模糊狀態！！
所以，路考真是好考全場５０台車，沒有一台沒過！！（因為沒有ㄠㄠ聲）
考試速度很快，一次３台車，１小時就考完了，最後才有監考關在旁陪伴，
所以一開始，妳愛怎麼開就怎麼開，聽著廣播，就這樣我們４個都考過了！！
順利拿到駕照      ＥＮＤ
http://www.wretch.cc/blog/z77222a77812/7241818

更新日期:2010/12/03 10:43 文／許哲嘉（成大醫院骨科部主治醫師）

（中央社記者陳清芳台北28日電）人沒老，眼睛先老，護眼保健食品黃色當道，主要以葉黃素、玉米黃素、β胡蘿蔔素、魚油等為主，但吃過頭會增加肝臟負擔，不如多吃深綠色蔬菜，正確用眼及適度休息。

國泰醫院新竹分院眼科主任陳瑩山指出，常有新竹科學園區的工程師、主管因自覺得視力退化，看門診劈頭就問：「醫師，我該吃哪種眼睛維他命」，他的建議是葉黃素與玉米黃素、維他命和魚油等抗氧化劑。

陳瑩山指出，眼睛的黃斑部是人體中最有氧化壓力的組織，美國眼科界的老化眼疾10年研究證實，補充維他命B、C、E、β胡蘿蔔素抗抗氧化指標維生素，可緩解黃斑部氧化壓力，消除自由基的傷害。

黃斑部位於眼球深處的視網膜底部，具有感光作用。陳瑩山說，視網膜含有多元不飽和脂肪酸，黃斑部可吸收可見光中的藍光，二者也是人體的抗氧化防線，許多研究顯示，從植物中攝取葉黃素、玉米黃素可以補充眼睛的黃斑色素，從魚油中攝取omega-3、DHA、EPA可補充眼睛所需要的多元不飽和脂肪酸。

台北市立聯合醫院中興院區眼科主任蔡景耀指出，近幾年來葉黃素更儼然成為「眼睛營養」代言人，還出現劑量愈高愈好的迷思。事實上，除了維也命B、C是水溶性，過量可隨尿液排除，其他護眼成份不是水溶性，尤其葉黃素每天只要補充6毫克就夠了，吃多了，會增加肝臟負擔。

最新開課日期(9/4-10/8)(9/16-10/20)

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文／李祥和

每個人的作息與生理時鐘不同，上早班和上晚班者的情況大不相似；身體的體能狀況與所需要的營養往往也有差異。

畢竟以一日的體力需求來看，童叟、胖瘦因身體運行與作用，導致所需要的熱量與營養素也不同。如果硬是要僵硬規定，要求每個人都吃三餐，而且要按照著營養公式或飲食金字塔來執行膳食計畫，似乎很難達成！

的確，在清醒時間一樣的狀況下，一天吃兩餐的人比起一天吃三餐的人，體力與營養狀況波動較大，較容易選擇高效率、高油脂、高卡路里食物，所以成長期兒童絕對是不適宜只吃兩餐的。

◎萬一生活中，只能夠吃兩餐的人要注意什麼？

●早餐飽。

●晚餐巧。

●戒零食。

因為早餐是睡醒後開始進食的第一頓（breakfast），更是一天活力的泉源；吃不下早餐的人應該要提早一點起床，讓身體活絡一會兒，就會有胃口，吃一些的早餐；但是晚餐卻要減量節制，不要超過7分飽，以免吃太飽，會囤積晚間的熱量，第二天沒有胃口吃早餐。

如果兩餐是因為睡覺長而清醒時間短，或工作忙、沒時間吃，就更不可以隨便亂吃零食來果腹，造成營養大失調。

總之，飲食是生活常規的一部分，人人不同，要聰明選擇健康有益的方式。

營養均衡的飲食原則，就將是6大食物與6大營養素做一個健康組合，兼顧6大營養素（醣類、脂肪、蛋白質、維生素、礦物質與水）與6大食物（五穀主食、油脂、魚肉蛋豆、奶類、蔬菜、水果），吃得對，才能胖不了！

（作者為基隆康合診所醫師）